全球好拳交 扩张，我是中医张登峰。

“七情之郁居多…… 郁则气滞，气滞久则必化热，热郁则津液耗而不流，升降之机失度。”

双相厚谊荫庇患者永久受情志困扰，七情内伤首伤肝脏，肝气郁滞，气行不畅，技艺一长就会化热生火，灼伤津液，使东谈主体的气机升降庞大，进而出现躁狂与抑郁轮换的复杂病症 。

在颐养双相厚谊荫庇时，我相等能干疏肝解郁、清肝降火、养快慰神。今天给全球共享三个肤浅的代茶饮，匡助缓解双相厚谊荫庇带来的心情波动和躯体化症状。

三杯疏肝解郁水

1. 一杯玫瑰菊花水——疏肝解郁

如若你在抑郁期常感到心情低垂、胸闷、胁痛、轻狂不安，这多数是肝气郁结的推崇。

用玫瑰花和菊花泡水喝，玫瑰花疏肝理气，菊花清肝降火，两者搭配不错匡助缓解肝郁化火引起的心情波动。

注：脾胃虚寒者慎用。

2. 一杯夏枯草茶——清肝降火

在躁狂期，患者常推崇为心情亢奋、易怒、失眠、头痛、目赤等症状，这是怒气亢盛的推崇。

用夏枯草泡水喝拳交 扩张，夏枯草入肝经，能清肝泻火、明目安神，终点适应躁狂期的心情调养。

注：夏枯草性寒，脾胃虚寒者不宜永久饮用。

3. 一杯酸枣仁茯苓水——养快慰神

双相厚谊荫庇患者常伴有失眠、心悸、忘记等问题，这是心脾两虚、心神失养的推崇。

用酸枣温情茯苓煮水喝，酸枣仁养快慰神，茯苓健脾宁心，两者搭配不错改善睡觉质地，缓解心悸、忘记等症状。

注：干冷体质者慎用。

这三杯代茶饮肤浅易行，适应平淡调养，但具体使用还需凭证个东谈主体质和症状。有不知谈我方是哪种情况的，也不错和我说说，我会尽我所能匡助你。

门诊医案

我之前门诊有一位30岁的女性患者，确诊双相厚谊荫庇已有3年。

她在躁狂期推崇为心情亢奋、易怒、失眠，而在抑郁期则心情低垂、疲钝乏力、食欲衰颓。

四诊合参后得知：患者舌红苔黄，脉弦数。

辨证为肝郁化火、心脾两虚。

开方：柴胡、白芍、夏枯草、酸枣仁、茯苓、远志、合欢皮、丹参、炙甘草。

（中医厚爱个性化颐养，具体药方需凭证个东谈主体质辨证后开具，请勿私行服用）

和父亲张磊沿途看诊

后果若何？

患者服用上方两周后，心情波动赫然缩小，失眠问题有所改善。随症加减颐养三个月后，患者的心情基本健硕，躁狂和抑郁发作的频率显耀缩短，生涯质地大幅进步。

开方想路：

柴胡、白芍：疏肝解郁，协调肝气。

夏枯草：清肝泻火，缓解躁狂期症状。

酸枣仁、茯苓：养快慰神，改善失眠、心悸。

远志、合欢皮：宁快慰神，缓解心情波动。

炙甘草：协调诸药，益气和中。

双相厚谊荫庇并不行怕拳交 扩张，惟有咱们找到问题的根源，对症调养，就能匡助患者收复心情均衡，重拾健康生涯。